• Home
• Organisatie
  • Visie en Missie
  • Nieuws
  • De organisatie >
    • De organisatie van Vitis Welzijn
    • Dienstverlening in schema
    • Het bestuur van Vitis Welzijn
    • Het jaaroverzicht van Vitis Welzijn
  • Klachtenregeling
  • Voor de pers
  • Vacatures >
    • Open sollicitatie
• Mijn buurt
  • Kern De Lier
  • Kern 's-Gravenzande
  • Kern Heenweg
  • Kern Hoek van Holland
  • Kern Honselersdijk
  • Kern Kwintsheul
  • Kern Maasdijk
  • Kern Monster
  • Kern Naaldwijk
  • Kern Poeldijk
  • Kern Wateringen
  • Kern Ter Heijde
• Mijn Vitis Welzijn
• Contact
• Sitemap

• Stip Westland
• Ouderenadviseurs
  • Dienstverlening
  • Spreekuren en agenda
  • Nabestaandenplan
  • Actualiteiten en tips
  • Nieuws
  • Contact
• Sociaal Meldpunt
  • Contact
• Welzijnsdiensten
  • Maaltijdvoorziening
    • Open eettafel
    • Tafeltje dekje
    • Aanvragen maaltijdvoorziening
  • Administratieve ondersteuning
    • Formulierenbrigade
    • Thuisadministratie
    • Hulp bij belastingaangifte
    • Aanvragen ondersteuning
  • Vervoersdiensten
    • Plusbus
    • Rolbus
      • Kosten Rolbus Westland
      • Hoe werkt de Rolbus en reserveren
      • Aanmelden Rolbus
      • Sponsorpagina Rolbus
      • Vrijwilliger worden
    • vervoersbegeleiding
    • Aanvragen vervoer
  • Klusjes in en om het huis
    • Aanvragen klusjes
  • Sociaal contact
    • Aanvragen maatjes
    • Aanvragen visiteclub
  • Nieuws
  • Contact
• Wijkcentra en activiteiten
  • Activiteiten
  • Wijkcentra
  • Nieuws
• Mantelzorg
  • Wat is mantelzorg
  • De Consulent Mantelzorg
  • Activiteiten agenda
  • Lotgenotencontact
  • Zorg voor elkaar
  • Nieuws
  • Contact
  • Links
• Maatschappelijke stage
  • Stagebank
    • Bekijk de stages
    • Meld uw stage
  • Ik zoek een stage
    • Algemene informatie
    • Hoe vind ik een stage?
    • Spelregels
    • Help, ik kan geen stage vinden!
  • Ik bied een stageplaats aan
    • Praktische informatie
    • Deskundigheid en professionalisering
    • Spelregels voor een goede stage
    • Aanmelden stageplaats
  • Informatie voor scholen
    • Algemene informatie
    • Samenwerking
  • Projecten MaS
    • Flashmob
    • Doorspeelwinkel Fien Fun
    • Wandeling naar Kinderboerderij SKIP
    • Gele kaarten actie Platform Gehandicapten Westland
    • Kromme Jongens Reünie 2011
  • Nieuws
  • Contact
• Vrijwillige inzet
  • Vacaturebank
    • Bekijk de vacatures
    • Meld uw vacature
  • Cursussen en professionalisering
  • Nieuws
    • Nieuwsbrief
  • Wat Vitis biedt
    • Ontmoetingen en bijeenkomsten
    • Advies trajecten en consulenten
    • Opvang en achtervang
  • Vrijwilligers
    • Algemene informatie over vrijwilligerswerk
    • Wettelijke regelingen en arbo
    • Financiën (vergoedingen en verzekeringen)
  • Vrijwilligersorganisaties
    • Wat je moet weten over het inzetten van vrijwilligers
    • Wettelijke regelingen en arbo
    • Financiën (vergoedingen en verzekeringen)
  • Bedrijfsleven
    • MVO
      • Inzetten van medewerkers
      • Inzetten van expertise en capaciteit
  • Projecten
    • NL Doet
    • Beursvloer Westland
      • Gematcht in 2011
      • Wat is een beursvloer?
      • Persbericht Beursvloer Westland 2011
    • Helden om de hoek
    • De Loftrompet
    • Europees jaar van het vrijwilligerswerk
    • Vrijwilligerscafé
  • Welzijn met muziek
    • Werkwijze Welzijn met muziek
    • Deelnemende koren/muziekverenigingen
    • Deelnemende locaties/instellingen
    • Maak de match
  • Contact

U bevindt zich hier: Wijkcentra en activiteiten | Activiteiten | Bewegen op muziek

Bewegen op muziek

  Door gerichte oefeningen te doen leert u zelf actie te ondernemen tegen artrose en osteoporose. Ook leert u hoe u kunt werken aan uw eigen conditie, lenigheid, ontspanning en het coördinatievermogen. Het tempo ligt hoger dan bij ' meer bewegen voor ouderen' .   Ga terug naar het overzicht.