Zwemmen en Bewegen in warm water
Zwemmen is goed voor het hart, spieren én gewrichten. Dankzij de gedeeltelijke ‘gewichtloosheid’ in het water is het risico op blessures laag. Dokters raden het daarom vaak aan als revalidatie- of reactiveringsactiviteit. In het Westland kunt u in verschillende zwembaden gebruik maken van het verwarmde water. U kunt zwemles volgen, aqua-joggen, trimzwemmen of ‘gewoon’ baantjes trekken… De mogelijkheden zijn talloos!
Meer actuele informatie zwemmen Naaldwijk:
Wil van Klaveren
t. 0174 - 620355
e. klaver2@kabelfoon.nl
Of zie; www.zwemmen55plus.nl
Ook is er de mogelijkheid om gezamelijk op woensdagochtend vanuit de wijkcentra Kwintsheul en Wateringen te vertrekken naar zwembad Vreeloo in De Lier. Voor meer informatie zie activiteiten de Lessenaar en Terra Nova.
